Уважаемые родители!

15.03.2021

Конец  третьей четвертине за горами. Осталась одна учебная неделя. Полюбопытствуйте, как обстоят дела у ваших детей. Посмотрите, пожалуйста, как простимулировать дочерей и сыновей к успешному завершению очередного этапа учёбы.

Расслабляться не время. Впереди маленькая, но очень ответственная 4-ая четверть. Наверняка, всем хочется успешно завершить учебный год, написать все контрольные работы и, конечно, ВПР. Нашим выпускникам из основной и средней школы предстоит серьезная работа по подготовке к экзаменам. Экзамены – дело серьезное.

План-график проведения ВПР уже составлен. Даты проведения ОГЭ, ЕГЭ, ГВЭ определены. Дело чести каждого  ученика успешно  справиться с испытаниями. 30 марта – Единый день сдачи ЕГЭ для родителей. Может быть, кто-то из вас, уважаемые родители, желает принять участие? Обращайтесь.

Всем желаем здоровья и успешной учебы, чтобы во время каникул отдыхалось легко.

Заместитель директора по УВР Ленгардт Н.И.

Рекомендации по организации режима дня ребёнка

05.03.2021

Федеральная служба надзора в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека (Роспотребнадзор) опубликовала на своём официальном ресурсе советы для школьников и их родителей по организации режима дня ребёнка.

Согласно рекомендациям, содержащемся в сообщении надзорной службы, школьникам показано увеличивать обычную продолжительность сна примерно на 1 час на время экзаменов и перед контрольными работами.

Так, примерная норма ночного сна для ребёнка, обучающегося в 1-4 классе составляет 10-10,5 часа, в 5-7 классе – 10,5 часа, в 6-9 классе – 9-9,5 часа и в 10-11 классе – 8-9 часов.

Специалисты Роспотребнадзора пояснили: «При недосыпании страдает удельный вес той стадии сна (так называемый «быстрый сон»), от которой зависит способность к обучению и его успешность. У детей, недосыпающих 2-2,5 часа, уровень работоспособности на уроках снижается на 30%».

Кроме того, в сообщении Роспотребнадзора отмечается, что ложиться спать и вставать следует в одно и то же время. И даже на время дистанционного обучения не рекомендуется сдвигать привычные часы сна. Также после 19 часов необходим ограничивать эмоциональные нагрузки (шумные игры, просмотр фильмов). Что касается места для сна, то кровать у ребёнка должна быть ровной, не провисающей, с невысокой подушкой, а комнату надо хорошо проветривать. Специалисты дали советы и относительно продолжительности прогулок, подвижных игр и других видов двигательной активности для ребёнка. Она должна составлять минимум 3-3,5 часа для младшеклассников и 2,5 часа для учеников старших классов.

Оптимальное количество занятий с использованием компьютеров в течение учебного дня для учеников 1-4 классов составляет 1 урок, для обучающихся в 5-8 классах – 2 урока и для старшеклассников – 3 урока.

Следует уделить особое внимание и питанию. Школьники нуждаются в пяти приёмах пищи в сутки в зависимости от нагрузки, через 4-5 часов:

Завтрак дома – 7:30-8:00;

Горячий завтрак в школе – 11:00-11:30;

Обед в школе – 12:30-13:30 или дома 14:00-14:30;

Полдник – 16:30-17:00;

Ужин – 19:00-19:30.

О критериях получения золотой медали

26.02.2021

На федеральном портале проектов нормативных правовых актов был опубликован проект приказа Минпросвещения РФ, который определяет критерии получения медали  «За особые успехи в учении» в 2021 году и даёт возможность выпускникам запросить у школы отсканированную копию аттестата, если по какой-то причине они не могут получить его самостоятельно.

В упомянутом документе, в частности, говорится: «Медаль «За особые успехи в учении» вручается лицам, завершившим обучение по образовательным программам среднего общего образования, имеющим итоговые отметки «отлично» по всем учебным предметам, и получившим: в случае прохождения ГИА в форме ЕГЭ – не менее 70 баллов на ЕГЭ по учебному предмету «Русский язык» и количество баллов не ниже минимального по всем сдаваемым в форме ЕГЭ учебным предметам; в случае прохождения выпускником ГИА в форме ГВЭ – отметки 5 баллов по учебным предметам «Русский язык» и «математика».