Грипп - острая вирусная болезнь с воздушно-капельным механизмом передачи. Возможно также заражение через предметы домашнего обихода, на которые вирус попадает от больного человека во время кашля или чихания. Инкубационный период продолжается от нескольких часов до 7 суток, чаще 2-3 дня. Болезнь начинается внезапно.

Основные симптомы проявления заболевания: озноб, головная боль; повышение температуры тела до 38,5 - 40 градусов; боль и ломота в мышцах и суставах; общая слабость и "разбитость"; сухой кашель, слезотечение, выделения из носа.

Как не заболеть гриппом

• наиболее эффективный метод профилактики гриппа - вакцинопрофилактика;
• следует помнить, что для выработки иммунного ответа после прививки необходимо 3-4 недели;
• избегайте общения с людьми, у которых есть признаки заболевания (насморк, чихание, кашель, повышенная температура тела);
• при контакте с больным членом семьи пользуйтесь маской;
• в период эпидемиологического неблагополучия по гриппу и ОРВИ не посещайте места массового скопления людей или хотя бы, во возможности, сократите время пребывания в таких местах;
• соблюдайте правила личной гигиены, тщательно и часто мойте руки;
• чаще проводите влажные уборки и проветривание помещений, больше времени проводите на свежем воздухе;
• придерживайтесь здорового образа жизни, включая полноценный сон, употребление "здоровой" пищи, физическую активность, закаливание.

Памятка для родителей детей, не привитых против гриппа и других респираторных вирусных инфекций

Неспецифическая профилактика гриппа и ОРВИ включает:

• экстренную профилактику, проводимую в начале эпидемического подъема заболеваемости или в эпидемическом очаге (внутриочаговая профилактика) с применением противовирусных химиопрепаратов, интерферонов и быстродействующих индукторов эндогенного интерферона, обладающих немедленным эффектом (анаферон, циклоферон, гриппферон), влажная уборка, проветривание, кварцевание и т.д.
• сезонную профилактику, проводимую в предэпидемический период, с применением иммунокоррегирующих препаратов курсами разной продолжительности (когацел, арбидол, ремантадин, оксолиновая мазь, витаминно-минеральные комплексы, фитопрофилактика, ношение чесночных амулетов и т.д.)
• санитарно-гигиенические и оздоровительные мероприятия (влажная уборка, проветривание помещений, формирование здорового образа жизни, закаливающие процедуры, физическое воспитание, оздоровление условий труда и быта и т.д.)
• внутриочаговую профилактику проводят среди людей, находящихся в непосредственном контакте с больными, в семьях, квартирах, больничных палатах (эпидемических очагах). Продолжительность внутриочаговой профилактики колеблется от 2 дней (при прекращении контакта с источником инфекции) до 5-7 дней, если контакт сохраняется.