Частное общеобразовательное учреждение
"Школа-интернат №21 среднего
общего образования ОАО "РЖД"
28 Мая 2023 года
Частное общеобразовательное учреждение
"Школа-интернат №21 среднего
общего образования ОАО "РЖД"
Республика Бурятия, п. Танхой
Телефон: 8 (30138) 93-7-47
Рак легких, никотиновая зависимость, пассивное курение - наши знания о табаке довольно отрывочны. Если Вы не врач, то за рамки предупреждений на сигаретных пачках Ваши теоретические знания, скорее всего, не выходят.
В настоящее время курение табака признается Всемирной Организацией Здравоохранения основной причиной не инфекционных заболеваний и преждевременной смерти людей во многих странах. Каждый день в мире от последствий "вредной привычки" умирает свыше 10 тыс. человек. В России ежегодно от причин, связанных с курением табака умирает 300 тыс. человек.
В последние годы растет число курящих детей и подростков. Первая проба курения у мальчиков происходит в 10-11 лет; у девочек - в 13 лет. В России постоянно курят в 16-17 лет 45% юношей и 16% девушек.
Мотивами первой пробы курения школьников являются:
Влияние табака на организм человека
![]() |
Никотин, находящийся в сигаретах, вызывает сильнейшее пристрастие и нарушения функции мозга |
![]() |
Курение уменьшает приток крови к коже. Она становится морщинистой и блестящей |
![]() |
Чем больше Вы курите, тем больше у Вас вероятность появления катаракты, которая ведет к слепоте |
![]() |
Курение вызывает рак языка и ротовой полости. Слюна курильщика не может нейтрализовать бактерии во рту |
![]() |
От смолы, содержащейся в табачном дыме, желтеют пальцы, ногти покрываются пятнами |
![]() |
Курение является причиной рака пищевода |
![]() |
У курильщика появляется красно-серая сыпь, вызывающая зуд |
![]() |
Курение вызывает повышение артериального давления, сужение кровеносных сосудов и учащение сердцебиения |
![]() |
У курильщиков в 20 раз выше вероятность рака легких, бронхиальной астмы и эмфиземы |
![]() |
Курение вызывает язву желудка, которая часто обостряется |
Плюсы жизни без табака
![]() |
Уверенность в себе, освобождение от зависимости |
![]() |
Высокая самооценка |
![]() |
Карьерный рост |
![]() |
Восстановление и улучшение памяти, мышления |
![]() |
Отсутствие одышки при занятиях физкультурой и спортом |
![]() |
Повышение выносливости организма |
![]() |
Отсутствие запаха от волос и одежды |
![]() |
Возможность тратить деньги с большей пользой и удовольствием |
![]() |
Отсутствие чувства вины за курение перед родителями |
![]() |
Хороший пример младшим братьям и сестрам |
![]() |
Отсутствие почвы для ссоры с любимым (любимой) |
Пассивное курение
Курение убивает людей вокруг курильщика. В боковом потоке дыма курильщика в 4 раза больше канцерогенов и вредных веществ, образующихся из-за низкой температуры горения. Постоянное пассивное курение приводит к развитию коронарной болезни сердца и других сердечно-сосудистых заболеваний и сокращает жизнь в среднем на 5 лет. Один час, проведенный в одной комнате с курящим человеком, в сотни раз увеличивает вероятность развития рака легкого у некурящего.
В Российской Федерации около 80% детей и взрослых подвергаются ежедневному пассивному курению. Это семьи, в которых есть курящий, а так же ряд профессий, которые связаны с ежедневным пассивным курением - официанты, бармены и т.д.
Курильщики и потребители других форм табака, слыша о его вреде, часто оправдывают себя тем, что современная экология оказывает на организм негативное воздействие столь сильное, что вред курения теряется на его фоне. Это неправда. В табачном дыме содержится азот, водород, аргон, метан, цианистый водород и еще более 4000 компонентов, многие из которых являются фармакологически активными, токсичными, мутагенными и канцерогенными.
Часто нам кажется, что пример родственников и знакомых убедительно показывает, что вред табака преувеличен. Наверняка вы знаете какого-нибудь дедушку, который курил с 15 лет и дожил до 80, не испытывая особенных проблем со здоровьем. Дело в том, что человек, во-первых, не склонен учитывать отдаленные риски. Но факт остается фактом: табак несет смертельную опасность и колоссальный вред для здоровья.
Как помочь человеку бросить курить? (памятка для родителей)
![]() |
Родители должны первыми освободиться от курения |
![]() |
Родители должны помочь ребенку отвлечься от привычки курить. Как? Игры, отдых на свежем воздухе, прогулки, беседы - все это способствует отказу от курения. |
![]() |
Не назидать, а поддерживать своих детей, утверждать, что все получится, если человек чего-то хочет добиться. |
![]() |
Не бояться компании своего ребенка, а помогать и его друзьям бороться с соблазном курения. |
Сайт разработан компанией sdep.ru